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Trainingsthemen, die Sie als Tagestraining oder als modulares Weiterbildungsprogramm buchen können.

Worklife Balance

Fit im Verkaufsalltag

Trainingsinhalte

  • Merkmale der Körpertypologie
  • Definition der Körperlichkeit im Rahmen der Gesamtpersönlichkeit
  • Definition der verschiedenen Grundtypologien und deren Eigenarten
  • Analyse der eigenen körperlichen Persönlichkeit
  • Verschiedene Grundtypologien und deren Umgang mit Stress
  • Erkennen individueller Potenziale
  • Individuelle Pläne zur Optimierung der eigenen Energieleistung
  • Techniken zur Steigerung mentaler und körperlicher Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • Erstellung eines individuellen persönlichen Fitnessfahrplans

Methodik

Praxisorientierte Vermittlung der Inhalte
Partner- und Gruppenarbeiten
Körpercheck jedes Teilnehmers
Auswertung des Körperchecks und Coaching
Erstellung eines persönlichen Maßnahmenkatalogs

Weitere Themen